Update Terbaru DANAU BLOG. Pada Article Hari Ini Penulis Akan Memberi Anda Cerita Yang Amat Menarik Hari Ini . Jadi Mari Kita Mula Membaca. lemonade
Air lemon sangat menyegarkan dan bermanfaat. Tidak hanya menyegarkan dan kaya akan vitamin C, ternyata banyak sekali keuntungan yang didapat dari air lemon! Semakin banyak orang yang minum perasan air lemon setiap pagi. Ada yang meminumnya langsung dari perasan, ada juga yang dicampur dengan air agar tidak terlalu asam. Sebenarnya apa sih manfaat minum air lemon setiap pagi? Benarkah ada manfaatnya atau sekedar mitos belaka?

Mari kita ulas dalam ulasan berikut ini!

1. Memberikan daya tahan tubuh.

olahraga-binaraga

Vitamin C ada sumber kekebalan tubuh, dan air lemon memiliki vitamin C yang banyak. Banyak tidaknya vitamin C dalam tubuhmu akan menentukan seberapa mudahnya kamu stres. Oleh karena itu vitamin C sangat direkomendasikan apabila anda sedang mengalami hari yang berat.

2. Sumber potassium.

7-benefits-lemon-water

Potassium sangat bagus untuk kesehatan jantung, otak dan juga syaraf.

3. Membantu pencernaan.

membantu-pencernaan-dan-penurun-berat-badan

Air lemon dapat melancarkan pembuangan racun-racun, dan membantu mengurangi perut mulas, pembuangan gas, dan perut kembung.

4. Membersihkan system di dalam tubuh.

Kekebalan

Membantu membersihkan racun-racun pada tubuh dengan meningkatkan fungsi enzim yang membantu kerja hati.

5. Menyegarkan nafas.

nafas-segar-620x305

Jus lemon dapat membantu menghilangkan sakit gigi. Sifatnya yang asam dapat membantu melunturkan kotoran pada gigi. Kamu dapat meminumnya sebelum atau sesudah sikat gigi.

6. Membuat kulit bebas dari noda.

Cara-Paling-Mudah-Untuk-Memutihkan-Kulit-Wajah

Antioksidan pada air lemon juga dapat mengurangi keriput. Bisa digunakan pada bekas-bekas luka untuk mengurangi warna belang dan juga mengeluarkan racun dalam darah. Selain itu juga menjaga kulit tetap cerah.

7. Membantu mengurangi berat badan.

101352_620

Lemon memiliki serat pectin, yaitu serat yang membantu dalam mengurangi rasa lapar atau mengidam makanan.

8. Mengurangi peradangan

Cara-Menyembuhkan-Radang-Tenggorokan

Kalau rutin minum air lemon, dapat mengurangi tingkat keasaman pada tubuh, yang menyebabkan sumber penyakit. Air lemon mengurangi asam urat pada gabungan-gabungan tulang, yang adalah sumber utama dari peradangan.

9. Menambah energi.

100145_energikts

Ketika air lemon memasuki sistem pencernaan, itu dapat memberi tenaga pada tubuh dan juga mengurangi depresi dan kegugupan. Bahkan wangi lemon dapat membuat anda lebih tenang.

10. Membantu mengurangi kafein.

8-cara-tingkatkan-energi-tanpa-kafein
Mengganti kopi dengan segelas air lemon hangat dipagi hari dapat melepas ketergantungan pada kopi. Anda dapat merasa segar dan membuat anda lebih santai.

11. Membantu memerangi infeksi

20150219101731142431585254e555cb8d3e01

Air lemon hangat adalah cara paling efektif untuk menghilangkan infeksi virus dan juga sakit tenggorokan. Dengan minum air lemon yang membantu daya tahan tubuh, tubuhmu akan memerangi infeksi secara mudah.

Lalu seberapa banyak yang kita butuhkan?


Bagi kalian yang beratnya kurang lebih 68 kg, peras setengah lemon kedalam sebuah gelas berisi air. Kalau beratnya lebih dari 68 kg, pakailah satu buah lemon. Rasa tergantung dari selera, jika tidak terlalu suka asam, tambahkan air putih.


(sumber) Bagaimana Menarikkan Article Pada Hari Ini . OHMEDIA. Kumpulan Cerita Dewasa Terbaru, Cerita Seks Dewasa Indonesia, Kumpulan Cerita Mesum Sedarah, Cerita Seks Perumahan, Kumpulan Cerita Seks Indonesia, Cerita Seks Dewasa Melayu, Kumpulan Cerita Panas Dewasa, Cerita Dewasa Terbaru, Koleksi Cerita Panas, Cerita Birahi Sedarah, Cerita Dewasa Panas, Cerita Hot Dewasa, Cerpen Dewasa Panas, Cerita Panas Dewasa Malaysia, Cerita Dewasa Bergambar, Cerita Dewasa Sedarah Terbaru, Cerita Birahi Pembantu, Kisah Ngentot Sama Pembantu, Cerita Seks Bergambar, Cerita Ngentot Bergambar, Cerita Dewasa Terbaru 2016, Cerita Dewasa Pembantu Muda, Kumpulan Cerita Seks Dewasa, Kumpulan Cerita Seks Terbaru, Rumah Seks Indonesia, Cerita Dewasa 18, Cerita Dewasa Sedarah Dengan Mama, Kumpulan Cerita Seks Bergambar, Cerita Selingkuh Ngentot, Kumpulan Cerita Dewasa Terbaru 2016, Cerita Sek Melayu Terkini, Cerita Lucah Melayu Terkini, Koleksi Cerita Lucah Cikgu, Koleksi Cerita Seks Melayu, Koleksi Cerita Lucah Bahasa Melayu, Cerita Seks Cikgu Melayu, Cerita Dewasa Sek Ngentot Memek, Cerita Seks Abg, Cerita Seks Indonesia Terbaru, Kumpulan Cerita Seks Abg, Cerita Sex Bergambar Indonesia, Cerita Hot Janda Muda, Cerita Sex Dewasa Bergambar, Kumpulan Cerita Dewasa Bergambar, Kumpulan Cerita Dewasa, Cerita Sex Terbaru 2016, Kisah Seks Cerita Dewasa, Kumpulan Cerita Sedarah, Cerita Seks 2016, Gambar Sex Terbaru 2016, Cerita Dewasa Melayu Terbaru, Cerita Selingkuh Terbaru, Rumah Seks Indonesia Setengah Baya, Kumpulan Cerita Seks, Kumpulan Cerita Pembantu, Cerita Sex Cewek Abg, Cerita Sex Terkini, Rumah Seks Indonesia 2016, Cerita Ngentot Terbaru, Cerita Ngentot Pembantu, Cerita Seks Sedarah Terbaru /

Posting Komentar

 
Top